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OSIM uTummy 扭轉騎機 OS-930 |
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扭腰有氧運動 ◎ uTummy扭轉騎機獨特的扭腰有氧方式,針對腹部及腰部設計。只要坐上uTummy扭轉騎機,利用逆向扭轉的反作用力,便可運動背部及大腿和臀部。 強化心肺 ◎ 如同健走、騎單車、游泳等有氧運動,uTummy扭轉騎機也是一種低衝擊性心肺有氧運動。 自我設定運動階段 ◎ uTummy 扭轉騎機提供3階段不同程度的挑戰:初級、中級、進階。 ◎ 在uTummy扭轉騎機上進行有氧運動時,可採取不同的運動姿勢,讓運動更加倍! 初級: - 慢跑扭腰姿勢:腰部、大腿及手臂 - 合掌扭腰姿勢:腹部、背部、手臂及肩部 中級: - 側身旋轉姿勢:背部 - 挺胸扭腰姿勢:腹部、背部及手臂 進階: - 抬舉扭腰姿勢:腹部、大腿及手臂 - 腿部伸展姿勢:腹部、大腿及背部 自選運動模式設定 ◎ uTummy扭轉騎機共有2種運動速度設定及1種自動程序選項。自動按摩程序則是將2種速度一次整合,讓您的扭腰有氧運動,更具變化性及挑戰性。 內建式定時器 ◎ uTummy扭轉騎機的內建式自動定時器將每次運動時間設定為10分鐘,以確保您每次使用都能達到最佳運動效益,並預防因過度使用而導致的肌肉拉傷及疲勞。 多重效益 ◎ 腹部、背部、大腿及手臂 ◎ 低衝擊、高效率的有氧運動 ◎ 增加活力 ◎ 室內運動,讓您在舒適的家中隨時進行 |
uTummy扭轉騎機 教學示範: |
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